Ablauf - 4 Phasen | cellreset-erleben.de

Vorbereitungsphase

In der Vorbereitungsphase, die vier Wochen dauert, soll der Körper langsam auf das Programm vorbereitet werden. Hier beginnst du bei beibehaltener Ernährung zu entgiften und zu entschlacken. Vor allem Deine Leber wird auf die anstehenden Aufgaben vorbereitet. Dabei werden zusätzlich Mineral- und Vitalstoffe genutzt, um deinem Körper die Aussicht auf optimalen Erfolg zu geben.

Aktivierungsphase

In der darauf folgenden Aktivierungsphase, die ebenfalls 30 Tage dauert, wird der Körper in einen Ketosezustand versetzt, indem die Kohlenhydratzufuhr reduziert wird. Durch diesen Zustand sollen Fettzelle gezielt angegriffen und der Stoffwechsel angeregt werden. In dieser Phase werden vermehrt Proteine und Fette genutzt und die Kohlenhydratzufuhr auf ein Minimum reduziert. Auch hierbei werden Mineral- und Vitalstoffe genutzt, zusätzlich jedoch auch essentielle Aminosäuren, die deinen Körper unterstützen.

Stabilisierungsphase

Die Stabilisierungsphase, die 90 Tage / 3 Monate dauert, dient dazu, die Entgiftungs- sowie Entschlackungsprozesse fort zu führen und den Körperfettanteil nachhaltig zu reduzieren. Dabei wird zusätzlich Muskulatur aufgebaut, die das Körpersystem unterstützt. So kannst du dein Zielgewicht erreichen und vor allem leichter halten. Gleichzeitig wird der Körper wieder langsam an kleinere Mengen Kohlenhydrate gewöhnt. Ziel dieser Phase ist es, den neuen, stabilen Stoffwechselzustand zu stabilisieren und das Gewicht letztlich mit den erklärten Maßnahmen besser halten zu können.

Lifestylephase

In der Lifestylephase werden die Prinzipien der Stabilisierungsphase weitergeführt und eine ausgewogene, gesunde Ernährung angestrebt. Zudem soll auch vermehrt auf körperliche Bewegung geachtet werden.
Durch das Beibehalten von stabilisierenden und justierenden weißen Tagen, wie zum Beispiel nach dem Partywochenende, bleibt der Körper hervorragend auf dem eingeschlagenen Kurs.

Grundprinzip des Systems

Insgesamt ist das cellRESET^®-Stoffwechselsystem eine langfristige Umstellung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die darauf abzielt, den Stoffwechsel dauerhaft um zu stellen. Einhergehend damit natürlich auch das Gewicht zur Wunschfigur hin zu regulieren. Es ist wichtig, sich an die verschiedenen Phasen zu halten und auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr zu achten, um den Körper bestmöglich zu unterstützen.