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Vitamin B-Komplex

Der Vitamin B-Komplex besteht aus acht verschiedenen B-Vitaminen, die essentiell f√ľr die Gesundheit und das Wohlbefinden des K√∂rpers sind. Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Unterst√ľtzung des Nervensystems, des Stoffwechsels und der Energieproduktion und k√∂nnen zu einer verbesserten k√∂rperlichen und geistigen Leistungsf√§higkeit beitragen.

Was ist Vitamin B-Komplex eigentlich?

Vitamin B-Komplex ist eine Kombination aus acht B-Vitaminen, die essentiell f√ľr die Aufrechterhaltung der k√∂rperlichen und geistigen Gesundheit sind. Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Zellteilung, der Nervenfunktion und der Synthese von Neurotransmittern und Hormonen. B-Vitamine k√∂nnen die Leistungsf√§higkeit und Konzentration steigern. Sie sind wichtig f√ľr die Energieproduktion und die Regeneration von Zellen im Gehirn sowie die Blutbildung.

Die B-Vitamine werden normalerweise √ľber die Nahrung aufgenommen, jedoch kann es bei einigen Menschen zu einem Mangel kommen, da die Grundversorgung nicht immer gew√§hrleistet ist. Insbesondere bei √§lteren Menschen, Veganern und Vegetariern sowie bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder Einnahme bestimmter Medikamente kann dies zutreffen. Ein Mangel an Vitamin B kann zum Beispiel zu M√ľdigkeit, Schw√§che, An√§mie, Nervensch√§den und Ged√§chtnisproblemen f√ľhren. Insgesamt kann ein Vitamin B-Komplex eine wertvolle Erg√§nzung zu einer gesunden Ern√§hrung sowie gesunden Lebensstil sein, um M√§ngel auszugleichen und die k√∂rperliche und geistige Gesundheit zu unterst√ľtzen.

Vorteile

Ein ausgewogener Vitamin B-Komplex kann helfen, den K√∂rper mit den notwendigen N√§hrstoffen zu versorgen, die er f√ľr eine optimale Energieerzeugung ben√∂tigt. Hier sind einige Vorteile des Produkts:
  • Reich an Vitamin C, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beitr√§gt.
  • Enth√§lt Vitamin B2 (Riboflavin) und Niacin, die dazu beitragen k√∂nnen, M√ľdigkeit und Erm√ľdung zu verringern.
  • Enth√§lt Biotin, Niacin und Vitamin B2 (Riboflavin), die eine normale Funktion des Nervensystems unterst√ľtzen k√∂nnen.
  • NTC unterst√ľtzt eine optimierte N√§hrstoffaufnahme im K√∂rper.
  • Das Produkt ist 2-fach patentiert.

Anwendung

Um die empfohlene Menge einzunehmen, löst du einfach einen halben Teelöffel (1,75 g) in 40 ml stillem Wasser auf. Dies sollte mindestens einmal täglich erfolgen.

Tages­empfehlung

Die Tagesempfehlung f√ľr die Einnahme betr√§gt mindestens einmal t√§glich.

Zutaten

Vitamin B3

auch als Niacin oder Nicotins√§ure bekannt, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus N√§hrstoffen spielt. Es ist an mehr als 200 Stoffwechselprozessen im K√∂rper beteiligt und tr√§gt zur Erhaltung einer gesunden Haut, Nerven- und Verdauungsfunktion bei. Ein Mangel an Vitamin B3 kann zu Symptomen wie M√ľdigkeit, Hautausschl√§gen, Verdauungsproblemen und Depressionen f√ľhren.

Vitamin B6

auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, der Synthese von Neurotransmittern und der Immunfunktion im K√∂rper. Ein Mangel an Vitamin B6 kann zu An√§mie, Hauterkrankungen und neurologischen Problemen f√ľhren.

Vitamin B1

auch bekannt als Thiamin, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das f√ľr den Kohlenhydratstoffwechsel im K√∂rper von gro√üer Bedeutung ist. Es ist f√ľr die Energiegewinnung aus Glukose unerl√§sslich und spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion des Nervensystems sowie dem Wachstum und der Regeneration von Geweben. Ein Mangel an Vitamin B1 kann zu St√∂rungen des Stoffwechsels, neurologischen Problemen und Beriberi f√ľhren. Beriberi kann einerseits das Nervensystem betreffen, aber auch St√∂rungen im Herz-Kreislauf-System verursachen. Klassische neurologische Symptome sind gest√∂rte Empfindsamkeit, L√§hmungen, Kr√§mpfe oder Angstzust√§nde.

Vitamin Biotin

auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Stoffwechselregulation, insbesondere beim Abbau von Fetts√§uren und Aminos√§uren, sowie bei der Gesundheit von Haut, Haaren und N√§geln. Ein Mangel an Biotin kann zu Haarausfall, Hautausschl√§gen und neurologischen Problemen f√ľhren.

Vitamin Folsäure

auch bekannt als Vitamin B9 oder Folat, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese, der Zellteilung und der Blutbildung im K√∂rper. Ein Mangel an Fols√§ure kann zu An√§mie und kardiovaskul√§ren Erkrankungen f√ľhren, w√§hrend eine √úberdosierung selten ist. Frauen im geb√§rf√§higen Alter wird empfohlen, ausreichend Fols√§ure zu sich zu nehmen, um das Risiko von Neuralrohrdefekten bei ihren ungeborenen Kindern zu reduzieren.

Vitamin Pantothensäure

auch bekannt als Vitamin B5, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Synthese von Fetts√§uren, Hormonen und Neurotransmittern sowie bei der Wundheilung im K√∂rper. Ein Mangel an Pantothens√§ure kann zu M√ľdigkeit, Magen-Darm-St√∂rungen und Hautproblemen f√ľhren.

Vitamin B12

auch bekannt als Cobalamin, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das haupts√§chlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese, der Bildung von roten Blutk√∂rperchen und der Aufrechterhaltung des Nervensystems. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu An√§mie, neurologischen St√∂rungen und einer Beeintr√§chtigung des Immunsystems f√ľhren.

Vitamin B2

auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserl√∂sliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Gesundheit von Haut und Augen sowie bei der Regulierung des Nervensystems. Ein Mangel an Vitamin B2 kann zu Entz√ľndungen der Haut, Augen und Schleimh√§ute f√ľhren.

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