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Vitamin B-Komplex

Der Vitamin B-Komplex besteht aus acht verschiedenen B-Vitaminen, die essentiell für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers sind. Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Nervensystems, des Stoffwechsels und der Energieproduktion und können zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen.

Was ist Vitamin B-Komplex eigentlich?

Vitamin B-Komplex ist eine Kombination aus acht B-Vitaminen, die essentiell für die Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit sind. Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Zellteilung, der Nervenfunktion und der Synthese von Neurotransmittern und Hormonen. B-Vitamine können die Leistungsfähigkeit und Konzentration steigern. Sie sind wichtig für die Energieproduktion und die Regeneration von Zellen im Gehirn sowie die Blutbildung.

Die B-Vitamine werden normalerweise über die Nahrung aufgenommen, jedoch kann es bei einigen Menschen zu einem Mangel kommen, da die Grundversorgung nicht immer gewährleistet ist. Insbesondere bei älteren Menschen, Veganern und Vegetariern sowie bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder Einnahme bestimmter Medikamente kann dies zutreffen. Ein Mangel an Vitamin B kann zum Beispiel zu Müdigkeit, Schwäche, Anämie, Nervenschäden und Gedächtnisproblemen führen. Insgesamt kann ein Vitamin B-Komplex eine wertvolle Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sowie gesunden Lebensstil sein, um Mängel auszugleichen und die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen.

Vorteile

Ein ausgewogener Vitamin B-Komplex kann helfen, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen, die er für eine optimale Energieerzeugung benötigt. Hier sind einige Vorteile des Produkts:
  • Reich an Vitamin C, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt.
  • Enthält Vitamin B2 (Riboflavin) und Niacin, die dazu beitragen können, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
  • Enthält Biotin, Niacin und Vitamin B2 (Riboflavin), die eine normale Funktion des Nervensystems unterstützen können.
  • NTC unterstützt eine optimierte Nährstoffaufnahme im Körper.
  • Das Produkt ist 2-fach patentiert.

Anwendung

Um die empfohlene Menge einzunehmen, löst du einfach einen halben Teelöffel (1,75 g) in 40 ml stillem Wasser auf. Dies sollte mindestens einmal täglich erfolgen.

Tages­empfehlung

Die Tagesempfehlung für die Einnahme beträgt mindestens einmal täglich.

Zutaten

Vitamin B3

auch als Niacin oder Nicotinsäure bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus Nährstoffen spielt. Es ist an mehr als 200 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut, Nerven- und Verdauungsfunktion bei. Ein Mangel an Vitamin B3 kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Hautausschlägen, Verdauungsproblemen und Depressionen führen.

Vitamin B6

auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, der Synthese von Neurotransmittern und der Immunfunktion im Körper. Ein Mangel an Vitamin B6 kann zu Anämie, Hauterkrankungen und neurologischen Problemen führen.

Vitamin B1

auch bekannt als Thiamin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den Kohlenhydratstoffwechsel im Körper von großer Bedeutung ist. Es ist für die Energiegewinnung aus Glukose unerlässlich und spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion des Nervensystems sowie dem Wachstum und der Regeneration von Geweben. Ein Mangel an Vitamin B1 kann zu Störungen des Stoffwechsels, neurologischen Problemen und Beriberi führen. Beriberi kann einerseits das Nervensystem betreffen, aber auch Störungen im Herz-Kreislauf-System verursachen. Klassische neurologische Symptome sind gestörte Empfindsamkeit, Lähmungen, Krämpfe oder Angstzustände.

Vitamin Biotin

auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Stoffwechselregulation, insbesondere beim Abbau von Fettsäuren und Aminosäuren, sowie bei der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln. Ein Mangel an Biotin kann zu Haarausfall, Hautausschlägen und neurologischen Problemen führen.

Vitamin Folsäure

auch bekannt als Vitamin B9 oder Folat, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese, der Zellteilung und der Blutbildung im Körper. Ein Mangel an Folsäure kann zu Anämie und kardiovaskulären Erkrankungen führen, während eine Überdosierung selten ist. Frauen im gebärfähigen Alter wird empfohlen, ausreichend Folsäure zu sich zu nehmen, um das Risiko von Neuralrohrdefekten bei ihren ungeborenen Kindern zu reduzieren.

Vitamin Pantothensäure

auch bekannt als Vitamin B5, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Synthese von Fettsäuren, Hormonen und Neurotransmittern sowie bei der Wundheilung im Körper. Ein Mangel an Pantothensäure kann zu Müdigkeit, Magen-Darm-Störungen und Hautproblemen führen.

Vitamin B12

auch bekannt als Cobalamin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese, der Bildung von roten Blutkörperchen und der Aufrechterhaltung des Nervensystems. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Anämie, neurologischen Störungen und einer Beeinträchtigung des Immunsystems führen.

Vitamin B2

auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Gesundheit von Haut und Augen sowie bei der Regulierung des Nervensystems. Ein Mangel an Vitamin B2 kann zu Entzündungen der Haut, Augen und Schleimhäute führen.

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